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Estresse e amor próprio

Constantemente dizemos que estamos estressados com alguma situação em nossas vidas que está demandando mais de nós mesmos. Mas você sabe o quê de fato é estresse?

Essa resposta do corpo aos riscos e ameaças tem se transformado em um dos males da modernidade. Em uma situação de perigo, o corpo necessita de uma concentração de energia para ação. Essa informação é transmitida no corpo através de um coquetel hormonal que inclui o famoso cortisol, conhecido como o hormônio do estresse.

Nossos ancestrais quando iam pra caça de alimentos necessitavam de um corpo focado, atento aos perigos, e capaz de reagir criativamente pra uma situação de fuga/luta. Esse sistema de resposta do corpo é importante para nossa sobrevivência. Porém, o mundo mudou e não necessitamos mais dessa resposta de luta/fuga pra sobreviver entre os outros animais. Mas traçamos uma luta diária com nós mesmos, nossos pensamentos e emoções. Nos sentimos ameaçados pelas cobranças externas de trabalho, família, relacionamentos e etc.

As coisas e comportamentos mudam de perspectiva e significado de uma cultura para a outra, de uma época para a outra, mas quando falamos de distúrbios alimentares, como a anorexia, bulimia, ou as fobias, como a síndrome do pânico, e a depressão, seriam patologias novas? Sintomas de um mundo contemporâneo, ou seriam velhas questões humanas repaginadas?

A comida é para o corpo o que o amor é para a alma. Sem comida, o corpo fica fraco; sem amor, a alma fica fraca. A nossa cultura diz para amarmos os outros, a humanidade, Deus, amar a natureza, a esposa, o marido, os filhos, os pais. Mas se você não puder amar a si mesmo, de modo nenhum poderá amar o outro.

Não podemos condenar o amor-próprio como um egoísmo. Uma pessoa que ama a si mesma dá o primeiro passo em direção ao amor real. No exercício de amar a si mesmo reconhecemos nossos limites, nossas dificuldades, nossos medos, e é com esse auto-conhecimento que não nos permitimos mais entrar nas dinâmicas excessivas do cotidiano: trabalho em excesso, comida em excesso, álcool em excesso, entre tantos outros exageros que cometemos na tentativa de relaxar desse estresse gerado pela falta de auto-cuidado.

Nesse momento, o que você chama de amor está endereçado a alguém, confinado a alguém. E o amor não é um fenômeno que possa ser confinado. Você só pode tê-lo em suas mãos abertas, mas não em suas mãos fechadas. No momento em que suas mãos se fecham elas ficam vazias.

Não ame como se fosse uma obrigação, pois assim toda a alegria vai embora.

A humanidade tem vivido sob uma sombra de condenação. Não se condene. Se você se condena, como poderá amadurecer? Se você se condena, você não é capaz de reverenciar a existência dentro de você, e se você não pode reverenciar a natureza dentro de você, como irá reverenciar a existência nos outros?

Muito estresse é produzido a partir de um profundo sentimento de desconexão, e esse sentimento nos impulsiona a buscar a conexão fora de nós. Iniciamos uma peregrinação em busca de algo que não sabemos bem o que é. E se eu te contar que o que você tem buscado nesse tempo todo é um reencontro com você? E que você já está aqui, não há necessidade de buscar nada, apenas desfrutar e tornar-se parte do todo, cultivando o respeito pelo sagrado que reside dentro de você.

Ame a si mesmo … essa pode se tornar a base para a transformação. No dia que você se livrar de toda a auto-condenação, auto-desrespeito, e da ideia de pecado original, será capaz de reconhecer a si mesmo como ser valioso e amado pela existência, será um dia de grande benção e de muito relaxamento.

Crie uma energia amorosa à sua volta. Ame o seu corpo, ame a sua mente, ame todo o seu organismo. Amar significa aceitar como é. Se você não se amar, como será capaz de olhar nos seus próprios olhos?

Muitas pessoas estão vivendo de forma inconsciente, elas são estão conscientes do que estão dizendo, do que estão fazendo; elas não estão se observando. É isso que o excesso de atividades e demandas externas fazem conosco, nos tira a possibilidade de observarmos a nós mesmos.

No momento, você não consegue se ver nem mesmo de olhos abertos. Você conclui, supõe, impõe e projeta.

As pessoas ficam supondo e não conseguem ver, não tem discernimento. Observar é meditar. Fique atento, fique alerta, não continue funcionando como uma maquina, um robô, é assim que muitas pessoas estão vivendo.

Meditação significa colocar a mente pessoal de lado, essa que tem nome e endereço, de tal forma que ela não mais interfira na realidade e você possa ver as coisas como elas são e não como você esperava que fosse.

Ao amar a si mesmo, você se desprenderá do que a sociedade implantou em você. Você se tornará livre dos condicionamentos que produzem tanto estresse no corpo. A alma se elevará mais e mais alto. À medida que você se torna mais observador começa a ter asas – então, todo o céu é seu!

Por Amanda Pinhopsicóloga, terapeuta corporal, facilitadora do curso de Anatomia Metafísica e corpo docente da Formação Massoterapia Integrativa.

Quem já fez:

“Estou amando o curso de Anatomia Metafísica. A apostila ficou sensacional e a Amanda Pinho…uau! Estou super feliz mesmo, superou qualquer expectativa” (Viviane)

CURSO DE ANATOMIA METAFÍSICA COM AMANDA PINHO
Dias: 03, 05, 10/09 – matutino

⏰Horário: das 9h às 12h

Local: Instituto Atmo Danai, Ed. Brasil 21, SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

CONTEÚDO:
– Do que é formado o corpo?
• Anatomia celular e tecidos do corpo
• Consciência e os 5 sentidos
– As estruturas e o movimento : ação x reação
• Sistema ósseo
• Sistema muscular
– A relação com o ambiente : Eu x os outros
• Sistema Respiratório
• Sistema Circulatório
• Sistema Digestivo
• Sistema excretor
– Linguagem e comunicação : Razão x emoção
• Sistema Nervoso
• Sistema Endócrino
• Sistema Reprodutor
• Sistema Energético

INVESTIMENTO: R$ 310 à vista / 2 x R$ 160 (aceitamos cheque, cartão, depósito).

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Em novembro acontece o curso Ayurveda Chikitsa com o médico indiano Dr. Gaurav Davee

Aos terapeutas e estudantes de Ayurveda de Brasília e de todo Brasil, é com muita felicidade que divulgamos mais uma vinda do Dr. Gaurav Davee (fotos) ao cerrado!

Pelo 5º ano consecutivo, Dr. Gaurav chega a Brasília para mais um curso inédito:  AYURVEDA CHIKITSA – Fundamentos do tratamento Ayurveda de acordo com os Samhitas.

Gaurav vem de uma família tradicional de Vaydias (médicos ayurvédicos) de 4 gerações consecutivas e é um dos professores do nosso Curso de Formação em Ayurveda Clássico – baseado no Ashtanga Hridayam.

O curso é inédito e aberto a todos terapeutas e estudantes de Ayurveda de outras escolas, e todo material foi preparado para dar ao terapeuta um suporte e um maior entendimento nos quesitos necessários para um bom tratamento. O curso será traduzido do Inglês para Português, assim como a apostila que todos participantes irão receber. Será um prazer enorme receber vocês!

O curso será ministrado no Sítio Vale das Flores, local maravilhoso, em meio a natureza exuberante do cerrado, situado no Altiplano Leste (cerca de 15 km da Ponte JK).

Sítio Vale das Flores (foto)

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Neste intensivo com o Dr. Gaurav Davee, estudaremos os seguintes tópicos:

1) Hetu viparit chikitsa (tratamento contra o fator causal)

2) Vyadi viparit chikitsa (tratamento contra a doença)

3) Conhecimento de hetu (fator causal da doença)

• Definição de hetu

• Quais os critérios para definir hetu?

• Consistência do consumo de hetu

• Número e quantidade de hetu

• Importância do conhecimento de hetu

• Como podemos diferenciar vyadi bala (força da doença) de hetu bala (força da causa)?

• Conhecimento de dushya (tecidos enfraquecidos) e hetu

4) Como descobrir o hetu seguindo:

• Desh pariksha (exame do local onde o paciente nasceu ou vive)

• Ahar (dieta)

• Vihar (estilo de vida)

• Achar (comportamento)

5) Conceito Vyadi (doença) e Hetu (fator causal da doença)

6) Amapradosha hetu e chikitsa (tratamento e fator causal de doenças por causa de ama)

7) Santarpan vyadi hetu (fator causal nas doenças por nutrição excessiva)

8) Santarpan Vyadi (doenças por nutrição excessiva)

9) Santarpan Vyadi shodhan Chikitsa (tratamento de purificação nas doenças por nutrição excessiva)

SOBRE O FACILITADOR:

Dr. Gaurav Davee (B.A.M.S) – o quinto na geração de Ayurveda da sua família. Dr. Gaurav Davee é Bacharel em Ayurveda, Medicina e Cirurgia pela BSDT Ayurved Mahavidyalaya (Pune/India) e pós graduado em serviço médico de emergência. Atende em sua própria clínica, em Old Panvel (Maharastra/India) e tem realizado cursos e workshops de Ayurveda em Dubai, na Itália, Argentina, Brasil e México. Possui intensa prática clínica, tendo tratado e curado com sucesso mais de 10.000 pacientes na Índia e em outros países do mundo nos últimos 9 anos.

QUANDO:

09 e 10 de novembro de 2019

Sábado e domingo, das 09h às 18h

VALOR: 

1º lote c/. desconto – até 05/10
Valor: R$ 591,00

2º lote – após 05/10
Valor: R$ 630,00

Obs: Aceitamos cartão, cheque. Para parcelamento, consulte as opções no contato: (61) 9.9866-8686

VAGAS LIMITADAS!

Local: Sítio Vale das Flores, Altiplano Leste, Brasília – DF

As aulas serão administradas em inglês e terão tradução para o português.

Inclui: material didático, certificado de participação (consulte-nos sobre a alimentação no local).

Organização: Sattva Ayurveda e Instituto Atmo Danai

INSCRIÇÕES:

Dúvidas? Fale conosco no WhatsApp (61) 99866-8686 

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A Fitoterapia na visão do Ayurveda

No próximo módulo do curso Ayurveda Clássico – Autoconhecimento e Formação que está em andamento abordará o tema “Fitoterapia Ayurvédica”. Qualquer pessoa interessada pode participar, estudantes, profissionais de bem-estar e saúde, e ingressar na formação que tem duração de dois anos, ou ainda realizar somente esse módulo de forma avulsa.

Esse curso é direcionado principalmente a todos os profissionais de saúde que se interessam pelo estudo das plantas medicinais e aplicam em suas práticas pessoais e profissionais.

Curso Ayurveda Clássico Autoconhecimento e Formação

É um curso baseado nos princípios milenares do Ayurveda com aulas teóricas e práticas.

Disponibilizaremos um vasto material com todo conhecimento que será transmitido no curso com uma bibliografia muito rica e diversa, incluindo os tratados mais antigos e também alguns autores modernos.

Vamos abordar as principais plantas presentes no Brasil, com grande potencial terapêutico usadas e descritas a milênios pelo Ayurveda.

Nosso intuito é mostrar aos todos como podemos fazer uso de nossos recursos próprios, utilizando de nossas plantas em diversas possibilidades e formulações, fazendo assim dessa ciência algo cada vez mais fácil e ao nosso alcance. 

Local das aulas: Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste)

Conteúdo:

  • As plantas medicinais brasileiras descritas no textos clássicos do Ayurveda, seus atributos e propriedades terapêuticas, formas de uso e preparos.
  • Estudo das propriedades farmacológicas das plantas: Rasa, Virya, Vipak, Prabhava e Guna.
  • As cinco preparações básicas ( Panchavidha Kashaya Kalpanas) que são a base para a produção de todos os medicamentos no Ayurveda.
  • Preparos de medicamentos caseiros: óleos medicinais, ghees medicados, xaropes, compostos de ervas, comprimidos, chás etc…

Facilitador:
Mario JP Neto
Instrutor de Meditação Transcendental – formado pelo mestre indiano, Maharishi Mahesh Yogi
Terpeuta Ayurveda – formado pela Escola de Yoga Brahma Vidialaya
Estudou Kayachikitsa com Dr. José Ruguê no Brasil e com Dr. Gaurav Davee na Índia
Ministra cursos e workshops de meditação e ayurveda em todo Brasil
É o coordenador do curso de Ayurveda Clássico para terapeutas em Brasília

Bibliografia:
– Dravya Guna Vijnana,
Chukhambha Orientalia – By Dr. J.L.N.Sastry
– The Yoga of Herbs – an ayurvedic guide to herbal medicine,
Motilal Banarsidass – Dr. David Frawley e Dr. Vasant Lad
– Ashtanga Hridayam,
Choukhamba Krishnadas Academy, Varanasi. – Prof. K.S.Srikantha Murthy
– Bhaishajya Ratnavali of Govinda Dasji Bhisagratna,
Chaukhambha Sanskrit Sansthan – Commented upon by Vaidya Shri Ambika Datta Shastri
– Secrets of Indian Herbs – for Good Health, Divya Prakashan – Acharya Balkrishna
Planetary Herbology,
Lotus Press – Michael Tierra, C.A., N.D.,
– 100 Ayurvedic Herbs Made Easy – Part 1.
Easyayurveda.com – Dr. Prashant BK MD (AYU), PHD and Dr J Hebbar MD (AYU), PGDPSM
– Ayurvedic Medicine – The Living Tradition
Chaukhambha Sanskrit Pratishthan, Delhi
By Dr. Prakash Paranjipe, BAMS, MBBS, PHD

CURSO AYURVEDA CLÁSSICO – AUTOCONHECIMENTO E FORMAÇÃO

PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Paula Melo Martins (Doutora em Produção e processamento de plantas medicinais e aromáticas).

Módulo VII – 14 e 15/09/2019 (Sítio Vale das Flores)
– Fitoterapia Ayurvédica teórica e práticas I;
– Preparos medicinais: chás, compostos, óleos para massagem, etc.

Valor (por módulo):
R$ 520 à vista ou 2x R$ 271 / 3 x 184

Com material didático, certificado. Alimentação no local (pago à parte, consulte-nos).

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Meditação do Chá: uma experiência com chá, meditação e reiki

Venha participar de uma experiência única e exclusiva de conexão, equilíbrio, bem estar e autoconhecimento.

A nossa prática une os benefícios do Chá, uma bebida milenar, com o poder curativo e energético de duas das técnicas orientais mais antigas do Mundo: a Meditação e o Reiki.

A sessão terá duração de 1h e 30min onde faremos uma Meditação guiada voltada para purificação, equilíbrio e energização de um dos sete centros principais de energia do corpo (os chakras).

O barulho interno produzido pela nossa mente tagarela, que fabrica incansavelmente pensamentos circulares e repetitivos, é o responsável por grande parte das nossas mazelas de saúde tanto físicas quanto espiritual. (Jam Barreto)

A Meditação será acompanhada de um Chá de Origem (Chás Puros) específico para aquele centro de energia que será servido no início e no final.

Todos os participantes receberão aplicação de Reiki no chakra trabalhado na Meditação potencializado a energia e o poder curativo da prática.

O Chá é uma reverência ao momento comum: os grão de madeira ou pedras; a luz do sol iluminando um fluxo de incenso, ou o riacho de uma tigela…É sobre encontrar o Sagrado em tudo, em todos os momentos das suas vidas.

Enquanto preparamos o Chá com reverência, somos purificados; e quanto mais purificados nos tornamos, mais podemos cultivar a reverência do Chá.

A tranquilidade e a harmonia são cultivadas dentro e fora.

A Meditação do Chá se destina a todas as pessoas que buscam cultivar práticas de bem estar e equilíbrio na sua rotina trilhando um caminho para o autoconhecimento e a paz interior.

Sobre a facilitadora: Jam Barreto é estudiosa dos Chás e da cultura Oriental com diversos cursos no Brasil e curso de Meditação do Chá na Argentina. Terapeuta Reiki nível III-A (Mestrado A). Praticante de Meditação e Yoga.

Vagas limitadas.

Dia 23 de agosto – 19h-21h no Instituto Atmo Danai

Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Valor: R$ 98,00 (por pessoa)

Mais informações:

Site/blog: www.meditacha.com

Instagram: @meditacha

Facebook: @meditacaodocha (Meditachá)

E-mail: meditacha19@gmail.com

Tel. (61) 9.8135-5477 – Jam Barreto

ADQUIRIR INGRESSO

Workshop de Cantoterapia com Stefanie Aurig

A VOZ EQUILIBRADA ENTRE OUVIR ATIVO E RESPIRAÇÃO PROFUNDA

Você sabia que o canto é uma fonte de revitalização e equilíbrio anímico?

A proposta do canto fundamentado na Escola do Desvendar da Voz auxilia as pessoas por meio de exercícios específicos, vivências e improvisações a estimularem as forças de autocura e autodesenvolvimento.

O silêncio e a escuta atenta é primordial para quem canta, previne doenças como depressão e ansiedade. A audição facilita todo processo de ausculta interior nos reconectando ao nosso Eu e ao tom primordial. Já a respiração tem influência em todos os ritmos do corpo quando trabalhada de forma natural é altamente revitalizadora, além de ajudar a desenvolver aspectos emocionais vinculados a entrega e confiança.

Nesse Workshop, Stefanie Aurig trabalhará estimulando as forças autocurativas da respiração e da ausculta. Todos podem participar cantores, quem deseja aprimorar o canto e quem quer aprender a cantar. Ou simplesmente pessoas que buscam bem estar e saúde.

Stefanie Aurig – Cantora alemã, musicoterapeuta e terapeuta do canto especializada na bordagem da Escola do Desvendar da Voz, criada por Valborg Werbeck – Svärdström. Especializou se em psicoterapia, pedagogia Waldorf e pedagogia do canto com Christa Waltjen e Thomas Adam. Desde 1992 atua como musicoterapeuta, professora de flauta, canto e a partir de 2008 como cantoterapeuta.

Quer saber mais? Participe da Palestra Vivencial de Cantoterapia com a terapeuta Luciana Halushuk 

Dia: 30 de agosto, às 19h30 

Local: Instituto Atmo Danai – Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Entrada: 1kg de alimento

Inscrições: (61) 99970-4062 (Andréa Mandú)

PROGRAMAÇÃO WORKSHOP: 

20 de Setembro – Sexta-feira:
19:00 às 20:30

21 de Setembro – Sábado:
9:00 às 12:30
Intervalo
14:00 às 17:30

22 de Setembro – Domingo:
9:00 às 12:30

Valores:

1º Lote: até 30 de Agosto de 2019

R$ 600 à vista
R$ 660,00 em 2x
R$ 720,00 em 3x *Incluso alimentação

Local: Sítio Vale das Flores – Altiplano Leste (s/n)

Informações e matrículas:
+55 (61) 99970-4062
eventos.mandu@gmail.com

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Massagem Ayurvédica para gestantes e bebês: conheça os benefícios

As gestantes e os bebês serão o tema principal do próximo módulo da Formação Práticas Terapêuticas Corporais – uma abordagem Ayurvédica, um curso desenvolvido e exclusivo do Instituto Atmo Danai.

A Massagem Ayurvédica usa princípios da tradição indiana, essa massagem alonga e relaxa os músculos e melhora a respiração, muitos movimentos são baseados nas posições da ioga. Eles podem ser feitos com a grávida deitada de lado ou sentada.

Recomenda-se que a técnica seja usada somente a partir do segundo trimestre. A massagem é feita da cabeça aos pés. Em gestantes, os alongamentos precisam ser realizados com mais cuidado, sem forçar muito. Isso porque alguns hormônios são liberados na gravidez relaxam os ligamentos que suportam as articulações, tornando-as instáveis e propícias a lesões.

Quando a gestante recebe uma massagem ela pode encontrar um espaço para relaxar, aumentar sua consciência corporal e emocional, equilibrando-se em contato com o bebê de forma muito especial.

Garbhyni Abhyanga é uma técnica de Massagem Ayurvédica voltada para gestantes, que utiliza movimentos suaves e relaxantes, alongamentos, visando promover relaxamento, bem-estar, diminuir inchaços e dores na região lombar/costas, hidratar a pele, eliminar toxinas, reduzir tensão muscular, dores de cabeça e cansaço.

Abhyanga significa “massagem com óleo morno”, logo também são utilizados óleos vegetais terapêuticos com o objetivo de liberar as toxinas por meio da pele, essa é uma prática fundamental no Ayurveda. Os óleos podem ser escolhidos de acordo com cada biotipo ou dosha.

Kumara Abhyanga é a técnica de Massagem Ayurvédica voltada para bebês. Também são utilizados movimentos por todo o corpo, promovendo o relaxamento, a integração com o bebê e também podem ser aplicados alguns tipos de óleos. Na Índia, tradicionalmente, o bebê após essa massagem é ainda submetido a uma defumação (dhumapa).

A massagem durante a gestação é muito importante para o bem-estar e conforto emocional das gestantes, além de facilitar a consciência corporal e o elo mamãe-bebê.

Serviço

Curso Práticas Terapêuticas Corporais – uma Abordagem Ayurvédica

Dias: 31/08 e 01/09 – Massagem Garbhyni e Kumara Abhyanga (massagem para gestantes e bebês)

Local das aulas: Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste), DF.

Valor: R$ 570,00 (à vista);  parcelado: 2x 295 |3x 200 (cartão ou cheque), com material didático, alimentação, certificado. Obs.: qualquer pessoa interessada por fazer o curso (módulo) avulso, sem pré-requisitos.

FAÇA SUA PRÉ-INSCRIÇÃO

Ambulatório de Massoterapia 2019

Ambulatório de Massoterapia (vespertino)

Período: 13/08 a 05/09 / Horários: 14h, 15h e 16h (duração: 50 min) / terças e quintas

O Ambulatório de atendimentos ao público trata-se de uma ação realizada pelo Instituto, onde os alunos do Curso de Formação Massoterapia Integrativa podem colocar em prática o que aprenderam em sala de aula. O Ambulatório tem também a proposta de ser uma ação social e facilitar o acesso às práticas integrativas, cobrando apenas um valor para os custos de material. Os atendimentos são limitados ao número de 6 pessoas por horário.

Técnicas de Massagem para a sua escolha:

Massagem Relaxante

É uma técnica de massagem corporal suave que utiliza manobras para promover o relaxamento, alívio das tensões e do stress, tratando o cansaço e dores musculares. A oxitocina é um dos principais hormônios liberados como reação à massagem, produzida pelo cérebro e liberada pelas terminações nervosas, ela estimula o relaxamento e aumenta a sensação de bem estar, outra substancia associada à massagem é a endorfina, um neurotransmissor que influencia na melhora do humor e no alívio da dor.

Drenagem Linfática

É uma técnica de massagem manual, que estimula a melhor circulação deste sistema, mobilizando a linfa até os seus gânglios, objetivando a eliminação dos excessos de líquidos e toxinas do organismo, contribuindo para a diminuição de edemas e inchaços no corpo. Alguns dos principais efeitos da drenagem linfática manual: Oxigenação dos tecidos; Distribuição hormonal; Funcionamento intestinal; Sistema Nervoso; Nutrição celular; Desintoxicação muscular; Absorção de nutrientes pelo sistema digestório. Indicações: acne, edemas, tensão nervosa, irritação da pele, deficiência no retorno nervoso, celulite, má digestão, dores musculares.

Reflexologia com Shiatsu Facial

Essa massagem (Reflexologia) baseia-se nos pontos reflexos do organismo, localizados nos pés, possui efeito terapêutico, beneficiando a saúde em todos os seus aspectos, promovendo relaxamento e bem estar. Combate o estresse, dores de cabeça, insônia, ansiedade, entre outros problemas frequentes. Também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar determinados órgãos para funcionar corretamente.

Já o Shiatsu Facial é uma técnica que promove a nutrição, vitalidade, tônus e liberação de um coquetel de substâncias rejuvenescedoras. Tem como benefícios: ajuda a melhorar a circulação sanguínea por meio da oxigenação das células; previne e ajuda a tratar rugas e marcas de expressão na face; ameniza dores de cabeça, enxaqueca e também quadros de irritabilidades; combate a insônia, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Shiatsu Corporal

É um método originado da tradicional medicina chinesa. O terapeuta, além de utilizar as mãos, também utiliza joelhos e cotovelos, estimulando os meridianos do corpo e pontos de energia, afim de promover uma circulação equilibrada no corpo, objetivando saúde física, mental e emocional.

Massagem Estética Modeladora

É uma técnica de massagem intensificada, que tem como objetivo reduzir medidas e diminuir a celulite. É indicada para a modelagem corporal, celulite, redução de medidas, gordura localizada, hidratar a pele, relaxar a musculatura, ativar a circulação sanguínea, combater a flacidez, prevenir estrias e varizes, etc.

Massagem Terapêutica

Existem muitos tipos de massagem terapêutica, podemos dividir estas técnicas em ocidentais e orientais. A massagem ocidental, baseia-se em grande parte no sistema sueco, que incorpora influências dos esportes modernos e da medicina. O enfoque é o corpo e seu estado, e o toque é totalmente físico. Os métodos orientais tendem a ter uma base mais espiritual, a partir de teorias de circulação de energia. Abrangem o corpo, mente, espírito e o que está ao redor de uma pessoa, acredita-se que esta abordagem atinge o ser humano em sua completude, empregando-se a técnica para se tratar todo o sistema, não só o físico.

Essa massagem pode ser feita em gestantes (até o final do terceiro mês), para combater problemas comuns como insônia, dores de cabeça e enxaqueca, fadiga, estresse, sinusite, problemas menstruais e menopausa, cãibra, torcicolo, entre outros.

Massagem Desportiva

Essa técnica pode ser voltada ou não para praticantes de atividade física de baixa ou alto impacto. O massoterapeuta pode utilizar, conforme necessidade do cliente diversas técnicas de deslizamento, alisamento, petrissage, compressão, amassamento, percussão, tapotagem, vibração, massagem passiva. Também podem ser empregados óleos essenciais para fins terapêuticos.

Óleos Essenciais – parceria com Terra Flor Aromaterapia 

Todos os óleos essenciais terapêuticos utilizados no Ambulatório e na nossa Clínica de Massoterapia, bem com nos atendimentos e cursos, são todos produzidos pela empresa Terra Flor (Alto Paraíso), considerada uma das Top 10 Empresas de Aromaterapia do Brasil. São orgânicos, naturais, obtidos por destilação à vapor ou prensagem a frio. Podem atuar como antissépticos, antimicrobianos, cicatrizantes, relaxantes, sedativos, estimulantes, afrodisíacos. Conheça mais sobre os produtos aqui: https://terra-flor.com/

Quem já fez uma massagem com os alunos recomenda:

” Foi maravilhoso! Grata pela indicação !” (Marina)

Valor:

R$ 20,00 – Pagamento com cartão (PagSeguro) ou Depósito.

Conta para depósito:
Banco Itaú (341)
AG. 3311 CC. 19151-8
CNPJ: 23272931/0001-44
Instituto Atmo Danai

Pagar com cartão

Pgto. em cartão: quantidade limitada. 

Agendamento

Como funciona: os clientes são atendidos de forma simultânea, em horários pré-agendados, ao valor social de 20 reais. Para tanto é preciso realizar o passo a passo a seguir:

1) Consultar os dias e horários disponíveis pelo WhatsApp (61) 9.9939-8686;

2) Realizar o Pagamento via depósito ou cartão;

3) Enviar uma imagem do comprovante de pagamento para o WhatsApp (61) 9.9939-8686;

4) No dia trazer uma toalha de banho e uma de rosto;

5) Vir com roupa de banho (biquíni ou sunga);

6) De preferência, chegar 10 min antes do horário agendado.

OBS: no caso de não comparecimento no horário agendado, não haverá devolução de valores.

 Fale Conosco

(61) 9.9939-8686 WhatsApp ou E-mail: eventos.danai@gmail.com

Local

Ed. Brasil 21, Setor Hoteleiro Sul Quadra 6, Bloco C, Sala 903 – Instituto Atmo Danai

Ficou interessado(a) em atuar como Massoterapeuta? Conheça o curso de Formação Massoterapia Integrativa:

AGOSTO: cursos com ênfase no Ayurveda em Teresina e Parnaíba

Em agosto, estaremos em duas cidades do Estado do Piauí oferecendo diversos cursos (livres), de curta duração, todos com ênfase na ciência milenar da Índia, o Ayurveda. A diretora e terapeuta corporal, Danai Atmo, será a facilitadora de todos eles. Confira a agenda e aproveite a oportunidade para se capacitar:

CURSOS EM TERESINA (COM ATMO DANAI)

15/08 – Massagem Abhyanga
16/08 – Tratamentos Ayurveda
19/08 – Culinária Ayurveda

MASSAGEM ABHYANGA
Dia: 15/08 (quinta)
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO: 
• As bases de fisiologia Ayurvédica;
• Sistema Tridosha;
• Técnicas de massagem Ayurvédica – Abhyanga
• O uso dos óleos essenciais, vegetais e medicados na abhyanga

INVESTIMENTO: R$340 a vista ou 2xR$190
*Inclui apostila e certificado

 

TRATAMENTOS AYURVEDA

Dia: 16/08 (sexta)
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO:
• Udwartana (massagem a seco, com pós de ervas)
• Utsadana (massagem com óleos e lepa-pasta)
• Garshana (massagem com luvas de seda, óleos, sal

INVESTIMENTO: R$ 340 à vista ou 2x R$190
*Inclui apostila e certificado

 

CULINÁRIA AYURVEDA
Dia: 19/08 (segunda)
Horário: das 9h às 14h

CONTEÚDO:
• Dinacharya (Rotinas diárias e hábitos saudáveis no ayurveda)
• Receitas da culinária ayurvédica
• Os alimentos, os seis sabores e os doshas
• Práticas de conteúdo

INVESTIMENTO: R$ 240 à vista ou 2x 130

PROMOCIONAL (PACOTE COM 3 CURSOS): R$ 900 (à vista) ou em até 4x R$ 250 (cheque/cartão).

LOCAL: Espaço Divina Vaidade, Rua Rio Grande do Sul, 410, Ilhotas, Teresina.

Informações e Matrículas:

(86) 9.815-4000 – Karla
(86) 9.955-3116 Gislaine
namastethepi@gmail.com

CURSOS EM PARNAÍBA (COM ATMO DANAI)

CULINÁRIA AYURVEDA
Dia: 21/08 (quarta)
Horário: das 9h às 14h

CONTEÚDO:
• Dinacharya (Rotinas diárias e hábitos saudáveis no Ayurveda)
• Receitas da culinária ayurvédica
• Os alimentos, os seis sabores e os doshas
• Práticas de conteúdo

INVESTIMENTO:

R$ 240 à vista ou 2 x 130

LOCAL: a ser informado.

MASSAGEM RELAXANTE
Dia: 22/08
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO:
– Indicações e contra indicações da massagem;
– Efeitos da massagem relaxante sobre o organismo;
– Técnicas de massagem relaxante;
– Tratamentos utilizando óleos vegetais e essenciais.

INVESTIMENTO:
R$ 340 à vista ou 2 x R$ 190 (cheque ou cartão)

LOCAL: a ser informado.

Informações e Matrículas:

(86) 9.955-3116 – Gislaine
(86) 9.815-4000 – Karla
gislainequeiroz.coach@gmail.com

Saiba mais sobre as massagens e técnicas corporais do Ayurveda

A alimentação Ayurveda e o estilo de vida no programa Alta Performance

Muito mais do que usar algumas ervas, saiba como a mudança de alguns hábitos pode melhorar muito a qualidade de vida. Uma abordagem prática para o seu dia a dia.

Nesta sexta-feira (02/08), às 16h, a Coach de Alta Performance, Carla Ribeiro, conversa com a especialista Danai Atmo, no Programa ALTA PERFORMANCE, na VEM E VÊ TV (www.vemevetv.com.br)

Os BASTIDORES de toda entrevista você também pode acompanhar em www.facebook.com/carlaribeirocoach.

E-BOOK GRATUITO – DINACHARYA (rotinas diárias para uma vida saudável – AYURVEDA)

De acordo com o Ayurveda, os meios e métodos para se viver uma vida saudável são chamados de Dinacharya ou Rotinas Diárias. O Ayurveda recomenda, que para se ter uma saúde equilibrada e integral, deve-se dar atenção aos hábitos diários, durante o dia, a noite e também nas estações do ano. Esses hábitos fortalecem e desintoxicam o corpo e a mente, além de aumentar a energia vital.

Nesse sentido, compilamos alguns dos principais rituais diários, de acordo com o Ayurveda, e disponibilizamos em um e-book com 18 páginas.

– Cuidados pessoais: higiene, uso de óleos, massagens.
– Receitas ayurvédicas: leites, sucos, mingaus, panquecas.
– Comportamento e boa conduta, de acordo com os textos védicos.
– Meditação e oração.

BAIXAR E-BOOK

Bhava: as 12 Casas na Astrologia Védica

A Astrologia Védica é uma das ciências materiais mais importantes da antiguidade, por sua precisão em combinar Matemática, Astronomia, Filosofia e Mitologia. Sempre foi um conhecimento utilizado por grandes sábios e mestres do passado e do presente. Pois, tem-se revelado importante instrumento de observação das reações das atividades humanas ao longo do tempo.

BHAVAS

Cada signo é regido por um planeta que se torna a Casa deste. Estas 12 Casas (Bhavas) governam as áreas na vida diária do nativo e são determinadas pelo momento do nascimento. Após a localização do ascendente,  segue a 1ª Casa e as outras se seguem sucessivamente. No Mapa Védico, cada uma das divisões correspondem a uma Casa (imagem acima). Saiba as referências e os assuntos ou áreas da vida de cada uma delas:

1ª Casa
A 1ª casa governa sobre o nascimento, o corpo, aparência, auto-estima, saúde, mente, força, membros, terra natal, antecedentes, idade de crescimento, felicidade, tristeza, dignidade, prudência, tranqüilidade, longevidade, cabeça orgulho, subsistência, pele, capacidade, avareza, insolência, arrogância, descontentamento, envolvimento em problemas.

2ª Casa
A 2ª casa rege a alimentação, posses, educação, comidas e bebidas, olho direito, face, veículos mapas e documentos, voz, vida familiar, convicções tradicionais, unhas, língua, nariz, empréstimo de dinheiro.

3ª Casa
A 3ª casa rege sobre coragem, valor, determinação, lutas, desejos, esforços, irmãos mais novos, parentes, ouvido direito, pernas, lugares nos arredores, vagar, pequenas jornadas, viagens, vizinhos ou bairro, serventes femininos, correspondências, partituras de propriedades confusões mentais, conflitos e soldados.

4ª Casa
A 4ª casa governa residência, terras, veículos, objetos, reino, fazendas, cereais em abundância, pavilhões, jardins, quarto de dormir, ornamentos, água, barcos, vacas, leite, peito, ganho de terras úmidas, emoções no coração, educação escolar, claridade de pensamentos, bom nome.

5ª Casa
A 5ª casa governa pedágios, taxas, ministros, inteligência, filhos especialmente o primeiro, criatividade, ventre ou barriga, regras, costumes, moral romances amorosos, emoções, piedade, boas ações paternais, gravidez, fertilidade e esterilidade, concepção ,especulações financeiras, vestuário, previsão, nomeação hereditária e créditos de vidas passadas.

6ª Casa
A 6ª casa governa sobre dívidas, roubos, armas, ferimentos, ladrões, inimigos, relação paterna, feitiços, encantamento mágico, medos, mas ações, humilhações, fleuma, inchações, insanidade, angústias, refeições inadequadas, quedas, problemas através de parentes, problemas urinários, disenterias, repressões, penitenciárias, empregos, desentendimentos com irmãos, subordinados e serventes.

7ª Casa
A 7ª casa governa sobre o cônjuge, desejos casamento, amores, romances, noivado, uniões ou parceria, direção, seguir uma trajetória, curso de uma ação, passeios públicos, castidade, florescer, prazeres sensuais, virilidade, número de casamentos, transações, residência no exterior, diplomacia, talentos, destruição do poder, sobrepor-se aos inimigos, controvérsia, adoção de filhos.

8ª Casa
A 8ª casa rege sobre Mangalya, ou vínculo conjugal, pesares mentais, derrotas, humilhações, longevidade, escândalos, impureza, obstáculos, trabalhos maus remunerados, legados, morte apólices de seguros, punição governamental, perda de dinheiro, acidentes, mutilação física, calamidades intermináveis, impulso sexual e misticismo.

9ª Casa
A 9ª casa governa sobre o preceptor, viagens ao exterior, fortuna, pai, adoração, assuntos legais, atividades dharmicas ou propósito de vida, netos nobreza, generosidade, centro de peregrinação, aquisição de informações, política, histórico moral, iniciação religiosa, cavalos prosperidade, sala vip, sala de reuniões, câmara municipal, circulação de dinheiro.

10ª Casa
A 10ª casa rege comércio, posto ou ocupação, honra, sucesso, fama profissões, perícias, boa conduta, incapacidade, inclinações, coxa, maneira de andar, comando, atletismo, agricultura, doutorado, honradez, forma de viver, ensino, lacre de autoridade, submisso.

11ª Casa
A 11ª casa rege sobre ganhos e rendimentos, aquisições, realização dos objetivos, esperanças, amigos, conhecimento, lucros, irmãos(s) mais velhos, nora, dependência, ouro, fortuna, propriedade paterna, pérolas, ornamentos, riqueza de várias fontes, ministrar, prêmios, distinção, cozinha, orelhas, habilidades artísticas, papéis e documentos,.

12ª Casa
A 12ª casa governa mágoas, pernas, olho esquerdo, perdas, espionagem, demonstrar o comportamento, segredos integridade, términos, pobreza, pecados, cama, aprisionamento, insônia, pagamento das dívidas, fatura paterna, inimigos secretos, ir para os planos celestiais, ira pessoal ou fúria da população, grilhões ou lugar de cativeiro, disputas, injúrias físicas, viagens a lugares remotos ou ir a outros lugares, gastos, perda do cônjuge.

Astrologia Védica facilita a descoberta das potencialidades e limitações do indivíduo. Permite o auto-conhecimento e a busca do equilíbrio físico, mental e emocional, por meio de várias técnicas e disciplinas. Também é utilizada para observar as influências dos astros nos momentos presente, passado e futuro. Isso possibilita a ação, de acordo com as circunstâncias. Ajuda a evitar desapontamentos e a indicar o momento mais propício para atividades profissionais, econômicas e afetivas.

Por Adwaita Chandra Das (facilitador do curso de Astrologia Védica) / site Cultura Védica

Chandra pesquisa a Cultura Védica há 30 anos, dos quais cinco vividos em monastérios. É iniciado na tradição Gaudya Vaishnava, como sacerdote brahmana por HD Goswami Srila Acharyadeva; no conhecimento da Astrologia Védica e cerimônias sagradas, por Keshava Swami, e formado na técnica de libertação emocional (EFT), por Enéas Gerrieiro (Iswara Dasa). É também perito na elaboração de jóias terapêuticas e talismãs astrológicos.

Site oficial: www.culturavedica.com.br


Quer saber mais? Participe do Curso de Introdução à Astrologia Védica, com Adwaita Chandra

Início: 19, 20 e 21 de julho de 2019

Local: aulas online e no Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste) e no Instituto Atmo Danai (Setor Hoteleiro Sul), encontros uma vez por mês. Duração: 6 módulos (encontros mensais).

Conteúdo programático e encerramento do curso com Festival Jyotish (com atendimento feito pelos alunos do curso):

Módulo I: 
· Introdução à Filosofia Védica;
· História da Astrologia Védica;
· Os ramos da Astrologia Védica;
· Diferença entre os sistemas Tropical e Sideral de Astrologia;
· Os Astros e suas influências no comportamento humano
· Lagna ou signo ascendente
· Karakas ou planetas Indicadores
· Cálculo e elaboração do mapa natal com software facilitador.

Módulo II 
· A lua e sua importância na Astrologia Védica;
· As nakshatras, estrelas do destino;
· As casas astrológicas;
· Planetas nas casas.

Módulo III 
· Os signos do Zodíaco;
· Planetas nos signos;
· Aspectos planetários;
· Yoga (combinações astrológicas)

Módulo IV 
· Astrologia e saúde;
· Astrologia Médica

· Os Doshas e os elementos
· Como determinar o humor biológico (Doshas) astrológico
· Planetas e doenças
· Astroterapia
· Tratamentos astrológicos;
· A ciência dos Mantras;

Módulo V 
· Técnicas de interpretação
· Períodos astrológicos;
· Trânsitos astrológicos;
· Ferramentas e antídotos astrológicos
· Bibliografia para pesquisa.
· Atendimentos supervisionados
· Encerramento com Agni Hotra