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Meditação do Chá: uma experiência com chá, meditação e reiki

Venha participar de uma experiência única e exclusiva de conexão, equilíbrio, bem estar e autoconhecimento.

A nossa prática une os benefícios do Chá, uma bebida milenar, com o poder curativo e energético de duas das técnicas orientais mais antigas do Mundo: a Meditação e o Reiki.

A sessão terá duração de 1h e 30min onde faremos uma Meditação guiada voltada para purificação, equilíbrio e energização de um dos sete centros principais de energia do corpo (os chakras).

O barulho interno produzido pela nossa mente tagarela, que fabrica incansavelmente pensamentos circulares e repetitivos, é o responsável por grande parte das nossas mazelas de saúde tanto físicas quanto espiritual. (Jam Barreto)

A Meditação será acompanhada de um Chá de Origem (Chás Puros) específico para aquele centro de energia que será servido no início e no final.

Todos os participantes receberão aplicação de Reiki no chakra trabalhado na Meditação potencializado a energia e o poder curativo da prática.

O Chá é uma reverência ao momento comum: os grão de madeira ou pedras; a luz do sol iluminando um fluxo de incenso, ou o riacho de uma tigela…É sobre encontrar o Sagrado em tudo, em todos os momentos das suas vidas.

Enquanto preparamos o Chá com reverência, somos purificados; e quanto mais purificados nos tornamos, mais podemos cultivar a reverência do Chá.

A tranquilidade e a harmonia são cultivadas dentro e fora.

A Meditação do Chá se destina a todas as pessoas que buscam cultivar práticas de bem estar e equilíbrio na sua rotina trilhando um caminho para o autoconhecimento e a paz interior.

Sobre a facilitadora: Jam Barreto é estudiosa dos Chás e da cultura Oriental com diversos cursos no Brasil e curso de Meditação do Chá na Argentina. Terapeuta Reiki nível III-A (Mestrado A). Praticante de Meditação e Yoga.

Vagas limitadas.

Dia 23 de agosto – 19h-21h no Instituto Atmo Danai

Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Valor: R$ 98,00 (por pessoa)

Mais informações:

Site/blog: www.meditacha.com

Instagram: @meditacha

Facebook: @meditacaodocha (Meditachá)

E-mail: meditacha19@gmail.com

Tel. (61) 9.8135-5477 – Jam Barreto

ADQUIRIR INGRESSO

Workshop de Cantoterapia com Stefanie Aurig

A VOZ EQUILIBRADA ENTRE OUVIR ATIVO E RESPIRAÇÃO PROFUNDA

Você sabia que o canto é uma fonte de revitalização e equilíbrio anímico?

A proposta do canto fundamentado na Escola do Desvendar da Voz auxilia as pessoas por meio de exercícios específicos, vivências e improvisações a estimularem as forças de autocura e autodesenvolvimento.

O silêncio e a escuta atenta é primordial para quem canta, previne doenças como depressão e ansiedade. A audição facilita todo processo de ausculta interior nos reconectando ao nosso Eu e ao tom primordial. Já a respiração tem influência em todos os ritmos do corpo quando trabalhada de forma natural é altamente revitalizadora, além de ajudar a desenvolver aspectos emocionais vinculados a entrega e confiança.

Nesse Workshop, Stefanie Aurig trabalhará estimulando as forças autocurativas da respiração e da ausculta. Todos podem participar cantores, quem deseja aprimorar o canto e quem quer aprender a cantar. Ou simplesmente pessoas que buscam bem estar e saúde.

Stefanie Aurig – Cantora alemã, musicoterapeuta e terapeuta do canto especializada na bordagem da Escola do Desvendar da Voz, criada por Valborg Werbeck – Svärdström. Especializou se em psicoterapia, pedagogia Waldorf e pedagogia do canto com Christa Waltjen e Thomas Adam. Desde 1992 atua como musicoterapeuta, professora de flauta, canto e a partir de 2008 como cantoterapeuta.

Quer saber mais? Participe da Palestra Vivencial de Cantoterapia com a terapeuta Luciana Halushuk 

Dia: 30 de agosto, às 19h30 

Local: Instituto Atmo Danai – Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Entrada: 1kg de alimento

Inscrições: (61) 99970-4062 (Andréa Mandú)

PROGRAMAÇÃO WORKSHOP: 

20 de Setembro – Sexta-feira:
19:00 às 20:30

21 de Setembro – Sábado:
9:00 às 12:30
Intervalo
14:00 às 17:30

22 de Setembro – Domingo:
9:00 às 12:30

Valores:

1º Lote: até 30 de Agosto de 2019

R$ 600 à vista
R$ 660,00 em 2x
R$ 720,00 em 3x *Incluso alimentação

Local: Sítio Vale das Flores – Altiplano Leste (s/n)

Informações e matrículas:
+55 (61) 99970-4062
eventos.mandu@gmail.com

FAZER INSCRIÇAO

Massagem Ayurvédica para gestantes e bebês: conheça os benefícios

As gestantes e os bebês serão o tema principal do próximo módulo da Formação Práticas Terapêuticas Corporais – uma abordagem Ayurvédica, um curso desenvolvido e exclusivo do Instituto Atmo Danai.

A Massagem Ayurvédica usa princípios da tradição indiana, essa massagem alonga e relaxa os músculos e melhora a respiração, muitos movimentos são baseados nas posições da ioga. Eles podem ser feitos com a grávida deitada de lado ou sentada.

Recomenda-se que a técnica seja usada somente a partir do segundo trimestre. A massagem é feita da cabeça aos pés. Em gestantes, os alongamentos precisam ser realizados com mais cuidado, sem forçar muito. Isso porque alguns hormônios são liberados na gravidez relaxam os ligamentos que suportam as articulações, tornando-as instáveis e propícias a lesões.

Quando a gestante recebe uma massagem ela pode encontrar um espaço para relaxar, aumentar sua consciência corporal e emocional, equilibrando-se em contato com o bebê de forma muito especial.

Garbhyni Abhyanga é uma técnica de Massagem Ayurvédica voltada para gestantes, que utiliza movimentos suaves e relaxantes, alongamentos, visando promover relaxamento, bem-estar, diminuir inchaços e dores na região lombar/costas, hidratar a pele, eliminar toxinas, reduzir tensão muscular, dores de cabeça e cansaço.

Abhyanga significa “massagem com óleo morno”, logo também são utilizados óleos vegetais terapêuticos com o objetivo de liberar as toxinas por meio da pele, essa é uma prática fundamental no Ayurveda. Os óleos podem ser escolhidos de acordo com cada biotipo ou dosha.

Kumara Abhyanga é a técnica de Massagem Ayurvédica voltada para bebês. Também são utilizados movimentos por todo o corpo, promovendo o relaxamento, a integração com o bebê e também podem ser aplicados alguns tipos de óleos. Na Índia, tradicionalmente, o bebê após essa massagem é ainda submetido a uma defumação (dhumapa).

A massagem durante a gestação é muito importante para o bem-estar e conforto emocional das gestantes, além de facilitar a consciência corporal e o elo mamãe-bebê.

Serviço

Curso Práticas Terapêuticas Corporais – uma Abordagem Ayurvédica

Dias: 31/08 e 01/09 – Massagem Garbhyni e Kumara Abhyanga (massagem para gestantes e bebês)

Local das aulas: Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste), DF.

Valor: R$ 570,00 (à vista);  parcelado: 2x 295 |3x 200 (cartão ou cheque), com material didático, alimentação, certificado. Obs.: qualquer pessoa interessada por fazer o curso (módulo) avulso, sem pré-requisitos.

FAÇA SUA PRÉ-INSCRIÇÃO

Ambulatório de Massoterapia 2019

Ambulatório de Massoterapia (vespertino)

Período: 13/08 a 05/09 / Horários: 14h, 15h e 16h (duração: 50 min) / terças e quintas

O Ambulatório de atendimentos ao público trata-se de uma ação realizada pelo Instituto, onde os alunos do Curso de Formação Massoterapia Integrativa podem colocar em prática o que aprenderam em sala de aula. O Ambulatório tem também a proposta de ser uma ação social e facilitar o acesso às práticas integrativas, cobrando apenas um valor para os custos de material. Os atendimentos são limitados ao número de 6 pessoas por horário.

Técnicas de Massagem para a sua escolha:

Massagem Relaxante

É uma técnica de massagem corporal suave que utiliza manobras para promover o relaxamento, alívio das tensões e do stress, tratando o cansaço e dores musculares. A oxitocina é um dos principais hormônios liberados como reação à massagem, produzida pelo cérebro e liberada pelas terminações nervosas, ela estimula o relaxamento e aumenta a sensação de bem estar, outra substancia associada à massagem é a endorfina, um neurotransmissor que influencia na melhora do humor e no alívio da dor.

Drenagem Linfática

É uma técnica de massagem manual, que estimula a melhor circulação deste sistema, mobilizando a linfa até os seus gânglios, objetivando a eliminação dos excessos de líquidos e toxinas do organismo, contribuindo para a diminuição de edemas e inchaços no corpo. Alguns dos principais efeitos da drenagem linfática manual: Oxigenação dos tecidos; Distribuição hormonal; Funcionamento intestinal; Sistema Nervoso; Nutrição celular; Desintoxicação muscular; Absorção de nutrientes pelo sistema digestório. Indicações: acne, edemas, tensão nervosa, irritação da pele, deficiência no retorno nervoso, celulite, má digestão, dores musculares.

Reflexologia com Shiatsu Facial

Essa massagem (Reflexologia) baseia-se nos pontos reflexos do organismo, localizados nos pés, possui efeito terapêutico, beneficiando a saúde em todos os seus aspectos, promovendo relaxamento e bem estar. Combate o estresse, dores de cabeça, insônia, ansiedade, entre outros problemas frequentes. Também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar determinados órgãos para funcionar corretamente.

Já o Shiatsu Facial é uma técnica que promove a nutrição, vitalidade, tônus e liberação de um coquetel de substâncias rejuvenescedoras. Tem como benefícios: ajuda a melhorar a circulação sanguínea por meio da oxigenação das células; previne e ajuda a tratar rugas e marcas de expressão na face; ameniza dores de cabeça, enxaqueca e também quadros de irritabilidades; combate a insônia, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Shiatsu Corporal

É um método originado da tradicional medicina chinesa. O terapeuta, além de utilizar as mãos, também utiliza joelhos e cotovelos, estimulando os meridianos do corpo e pontos de energia, afim de promover uma circulação equilibrada no corpo, objetivando saúde física, mental e emocional.

Massagem Estética Modeladora

É uma técnica de massagem intensificada, que tem como objetivo reduzir medidas e diminuir a celulite. É indicada para a modelagem corporal, celulite, redução de medidas, gordura localizada, hidratar a pele, relaxar a musculatura, ativar a circulação sanguínea, combater a flacidez, prevenir estrias e varizes, etc.

Massagem Terapêutica

Existem muitos tipos de massagem terapêutica, podemos dividir estas técnicas em ocidentais e orientais. A massagem ocidental, baseia-se em grande parte no sistema sueco, que incorpora influências dos esportes modernos e da medicina. O enfoque é o corpo e seu estado, e o toque é totalmente físico. Os métodos orientais tendem a ter uma base mais espiritual, a partir de teorias de circulação de energia. Abrangem o corpo, mente, espírito e o que está ao redor de uma pessoa, acredita-se que esta abordagem atinge o ser humano em sua completude, empregando-se a técnica para se tratar todo o sistema, não só o físico.

Essa massagem pode ser feita em gestantes (até o final do terceiro mês), para combater problemas comuns como insônia, dores de cabeça e enxaqueca, fadiga, estresse, sinusite, problemas menstruais e menopausa, cãibra, torcicolo, entre outros.

Massagem Desportiva

Essa técnica pode ser voltada ou não para praticantes de atividade física de baixa ou alto impacto. O massoterapeuta pode utilizar, conforme necessidade do cliente diversas técnicas de deslizamento, alisamento, petrissage, compressão, amassamento, percussão, tapotagem, vibração, massagem passiva. Também podem ser empregados óleos essenciais para fins terapêuticos.

Óleos Essenciais – parceria com Terra Flor Aromaterapia 

Todos os óleos essenciais terapêuticos utilizados no Ambulatório e na nossa Clínica de Massoterapia, bem com nos atendimentos e cursos, são todos produzidos pela empresa Terra Flor (Alto Paraíso), considerada uma das Top 10 Empresas de Aromaterapia do Brasil. São orgânicos, naturais, obtidos por destilação à vapor ou prensagem a frio. Podem atuar como antissépticos, antimicrobianos, cicatrizantes, relaxantes, sedativos, estimulantes, afrodisíacos. Conheça mais sobre os produtos aqui: https://terra-flor.com/

Quem já fez uma massagem com os alunos recomenda:

” Foi maravilhoso! Grata pela indicação !” (Marina)

Valor:

R$ 20,00 – Pagamento com cartão (PagSeguro) ou Depósito.

Conta para depósito:
Banco Itaú (341)
AG. 3311 CC. 19151-8
CNPJ: 23272931/0001-44
Instituto Atmo Danai

Pagar com cartão

Pgto. em cartão: quantidade limitada. 

Agendamento

Como funciona: os clientes são atendidos de forma simultânea, em horários pré-agendados, ao valor social de 20 reais. Para tanto é preciso realizar o passo a passo a seguir:

1) Consultar os dias e horários disponíveis pelo WhatsApp (61) 9.9939-8686;

2) Realizar o Pagamento via depósito ou cartão;

3) Enviar uma imagem do comprovante de pagamento para o WhatsApp (61) 9.9939-8686;

4) No dia trazer uma toalha de banho e uma de rosto;

5) Vir com roupa de banho (biquíni ou sunga);

6) De preferência, chegar 10 min antes do horário agendado.

OBS: no caso de não comparecimento no horário agendado, não haverá devolução de valores.

 Fale Conosco

(61) 9.9939-8686 WhatsApp ou E-mail: eventos.danai@gmail.com

Local

Ed. Brasil 21, Setor Hoteleiro Sul Quadra 6, Bloco C, Sala 903 – Instituto Atmo Danai

Ficou interessado(a) em atuar como Massoterapeuta? Conheça o curso de Formação Massoterapia Integrativa:

AGOSTO: cursos com ênfase no Ayurveda em Teresina e Parnaíba

Em agosto, estaremos em duas cidades do Estado do Piauí oferecendo diversos cursos (livres), de curta duração, todos com ênfase na ciência milenar da Índia, o Ayurveda. A diretora e terapeuta corporal, Danai Atmo, será a facilitadora de todos eles. Confira a agenda e aproveite a oportunidade para se capacitar:

CURSOS EM TERESINA (COM ATMO DANAI)

15/08 – Massagem Abhyanga
16/08 – Tratamentos Ayurveda
19/08 – Culinária Ayurveda

MASSAGEM ABHYANGA
Dia: 15/08 (quinta)
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO: 
• As bases de fisiologia Ayurvédica;
• Sistema Tridosha;
• Técnicas de massagem Ayurvédica – Abhyanga
• O uso dos óleos essenciais, vegetais e medicados na abhyanga

INVESTIMENTO: R$340 a vista ou 2xR$190
*Inclui apostila e certificado

 

TRATAMENTOS AYURVEDA

Dia: 16/08 (sexta)
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO:
• Udwartana (massagem a seco, com pós de ervas)
• Utsadana (massagem com óleos e lepa-pasta)
• Garshana (massagem com luvas de seda, óleos, sal

INVESTIMENTO: R$ 340 à vista ou 2x R$190
*Inclui apostila e certificado

 

CULINÁRIA AYURVEDA
Dia: 19/08 (segunda)
Horário: das 9h às 14h

CONTEÚDO:
• Dinacharya (Rotinas diárias e hábitos saudáveis no ayurveda)
• Receitas da culinária ayurvédica
• Os alimentos, os seis sabores e os doshas
• Práticas de conteúdo

INVESTIMENTO: R$ 240 à vista ou 2x 130

PROMOCIONAL (PACOTE COM 3 CURSOS): R$ 900 (à vista) ou em até 4x R$ 250 (cheque/cartão).

LOCAL: Espaço Divina Vaidade, Rua Rio Grande do Sul, 410, Ilhotas, Teresina.

Informações e Matrículas:

(86) 9.815-4000 – Karla
(86) 9.955-3116 Gislaine
namastethepi@gmail.com

CURSOS EM PARNAÍBA (COM ATMO DANAI)

CULINÁRIA AYURVEDA
Dia: 21/08 (quarta)
Horário: das 9h às 14h

CONTEÚDO:
• Dinacharya (Rotinas diárias e hábitos saudáveis no Ayurveda)
• Receitas da culinária ayurvédica
• Os alimentos, os seis sabores e os doshas
• Práticas de conteúdo

INVESTIMENTO:

R$ 240 à vista ou 2 x 130

LOCAL: a ser informado.

MASSAGEM RELAXANTE
Dia: 22/08
Horário: das 9h às 17h

CONTEÚDO:
– Indicações e contra indicações da massagem;
– Efeitos da massagem relaxante sobre o organismo;
– Técnicas de massagem relaxante;
– Tratamentos utilizando óleos vegetais e essenciais.

INVESTIMENTO:
R$ 340 à vista ou 2 x R$ 190 (cheque ou cartão)

LOCAL: a ser informado.

Informações e Matrículas:

(86) 9.955-3116 – Gislaine
(86) 9.815-4000 – Karla
gislainequeiroz.coach@gmail.com

Saiba mais sobre as massagens e técnicas corporais do Ayurveda

A alimentação Ayurveda e o estilo de vida no programa Alta Performance

Muito mais do que usar algumas ervas, saiba como a mudança de alguns hábitos pode melhorar muito a qualidade de vida. Uma abordagem prática para o seu dia a dia.

Nesta sexta-feira (02/08), às 16h, a Coach de Alta Performance, Carla Ribeiro, conversa com a especialista Danai Atmo, no Programa ALTA PERFORMANCE, na VEM E VÊ TV (www.vemevetv.com.br)

Os BASTIDORES de toda entrevista você também pode acompanhar em www.facebook.com/carlaribeirocoach.

E-BOOK GRATUITO – DINACHARYA (rotinas diárias para uma vida saudável – AYURVEDA)

De acordo com o Ayurveda, os meios e métodos para se viver uma vida saudável são chamados de Dinacharya ou Rotinas Diárias. O Ayurveda recomenda, que para se ter uma saúde equilibrada e integral, deve-se dar atenção aos hábitos diários, durante o dia, a noite e também nas estações do ano. Esses hábitos fortalecem e desintoxicam o corpo e a mente, além de aumentar a energia vital.

Nesse sentido, compilamos alguns dos principais rituais diários, de acordo com o Ayurveda, e disponibilizamos em um e-book com 18 páginas.

– Cuidados pessoais: higiene, uso de óleos, massagens.
– Receitas ayurvédicas: leites, sucos, mingaus, panquecas.
– Comportamento e boa conduta, de acordo com os textos védicos.
– Meditação e oração.

BAIXAR E-BOOK

Bhava: as 12 Casas na Astrologia Védica

A Astrologia Védica é uma das ciências materiais mais importantes da antiguidade, por sua precisão em combinar Matemática, Astronomia, Filosofia e Mitologia. Sempre foi um conhecimento utilizado por grandes sábios e mestres do passado e do presente. Pois, tem-se revelado importante instrumento de observação das reações das atividades humanas ao longo do tempo.

BHAVAS

Cada signo é regido por um planeta que se torna a Casa deste. Estas 12 Casas (Bhavas) governam as áreas na vida diária do nativo e são determinadas pelo momento do nascimento. Após a localização do ascendente,  segue a 1ª Casa e as outras se seguem sucessivamente. No Mapa Védico, cada uma das divisões correspondem a uma Casa (imagem acima). Saiba as referências e os assuntos ou áreas da vida de cada uma delas:

1ª Casa
A 1ª casa governa sobre o nascimento, o corpo, aparência, auto-estima, saúde, mente, força, membros, terra natal, antecedentes, idade de crescimento, felicidade, tristeza, dignidade, prudência, tranqüilidade, longevidade, cabeça orgulho, subsistência, pele, capacidade, avareza, insolência, arrogância, descontentamento, envolvimento em problemas.

2ª Casa
A 2ª casa rege a alimentação, posses, educação, comidas e bebidas, olho direito, face, veículos mapas e documentos, voz, vida familiar, convicções tradicionais, unhas, língua, nariz, empréstimo de dinheiro.

3ª Casa
A 3ª casa rege sobre coragem, valor, determinação, lutas, desejos, esforços, irmãos mais novos, parentes, ouvido direito, pernas, lugares nos arredores, vagar, pequenas jornadas, viagens, vizinhos ou bairro, serventes femininos, correspondências, partituras de propriedades confusões mentais, conflitos e soldados.

4ª Casa
A 4ª casa governa residência, terras, veículos, objetos, reino, fazendas, cereais em abundância, pavilhões, jardins, quarto de dormir, ornamentos, água, barcos, vacas, leite, peito, ganho de terras úmidas, emoções no coração, educação escolar, claridade de pensamentos, bom nome.

5ª Casa
A 5ª casa governa pedágios, taxas, ministros, inteligência, filhos especialmente o primeiro, criatividade, ventre ou barriga, regras, costumes, moral romances amorosos, emoções, piedade, boas ações paternais, gravidez, fertilidade e esterilidade, concepção ,especulações financeiras, vestuário, previsão, nomeação hereditária e créditos de vidas passadas.

6ª Casa
A 6ª casa governa sobre dívidas, roubos, armas, ferimentos, ladrões, inimigos, relação paterna, feitiços, encantamento mágico, medos, mas ações, humilhações, fleuma, inchações, insanidade, angústias, refeições inadequadas, quedas, problemas através de parentes, problemas urinários, disenterias, repressões, penitenciárias, empregos, desentendimentos com irmãos, subordinados e serventes.

7ª Casa
A 7ª casa governa sobre o cônjuge, desejos casamento, amores, romances, noivado, uniões ou parceria, direção, seguir uma trajetória, curso de uma ação, passeios públicos, castidade, florescer, prazeres sensuais, virilidade, número de casamentos, transações, residência no exterior, diplomacia, talentos, destruição do poder, sobrepor-se aos inimigos, controvérsia, adoção de filhos.

8ª Casa
A 8ª casa rege sobre Mangalya, ou vínculo conjugal, pesares mentais, derrotas, humilhações, longevidade, escândalos, impureza, obstáculos, trabalhos maus remunerados, legados, morte apólices de seguros, punição governamental, perda de dinheiro, acidentes, mutilação física, calamidades intermináveis, impulso sexual e misticismo.

9ª Casa
A 9ª casa governa sobre o preceptor, viagens ao exterior, fortuna, pai, adoração, assuntos legais, atividades dharmicas ou propósito de vida, netos nobreza, generosidade, centro de peregrinação, aquisição de informações, política, histórico moral, iniciação religiosa, cavalos prosperidade, sala vip, sala de reuniões, câmara municipal, circulação de dinheiro.

10ª Casa
A 10ª casa rege comércio, posto ou ocupação, honra, sucesso, fama profissões, perícias, boa conduta, incapacidade, inclinações, coxa, maneira de andar, comando, atletismo, agricultura, doutorado, honradez, forma de viver, ensino, lacre de autoridade, submisso.

11ª Casa
A 11ª casa rege sobre ganhos e rendimentos, aquisições, realização dos objetivos, esperanças, amigos, conhecimento, lucros, irmãos(s) mais velhos, nora, dependência, ouro, fortuna, propriedade paterna, pérolas, ornamentos, riqueza de várias fontes, ministrar, prêmios, distinção, cozinha, orelhas, habilidades artísticas, papéis e documentos,.

12ª Casa
A 12ª casa governa mágoas, pernas, olho esquerdo, perdas, espionagem, demonstrar o comportamento, segredos integridade, términos, pobreza, pecados, cama, aprisionamento, insônia, pagamento das dívidas, fatura paterna, inimigos secretos, ir para os planos celestiais, ira pessoal ou fúria da população, grilhões ou lugar de cativeiro, disputas, injúrias físicas, viagens a lugares remotos ou ir a outros lugares, gastos, perda do cônjuge.

Astrologia Védica facilita a descoberta das potencialidades e limitações do indivíduo. Permite o auto-conhecimento e a busca do equilíbrio físico, mental e emocional, por meio de várias técnicas e disciplinas. Também é utilizada para observar as influências dos astros nos momentos presente, passado e futuro. Isso possibilita a ação, de acordo com as circunstâncias. Ajuda a evitar desapontamentos e a indicar o momento mais propício para atividades profissionais, econômicas e afetivas.

Por Adwaita Chandra Das (facilitador do curso de Astrologia Védica) / site Cultura Védica

Chandra pesquisa a Cultura Védica há 30 anos, dos quais cinco vividos em monastérios. É iniciado na tradição Gaudya Vaishnava, como sacerdote brahmana por HD Goswami Srila Acharyadeva; no conhecimento da Astrologia Védica e cerimônias sagradas, por Keshava Swami, e formado na técnica de libertação emocional (EFT), por Enéas Gerrieiro (Iswara Dasa). É também perito na elaboração de jóias terapêuticas e talismãs astrológicos.

Site oficial: www.culturavedica.com.br


Quer saber mais? Participe do Curso de Introdução à Astrologia Védica, com Adwaita Chandra

Início: 19, 20 e 21 de julho de 2019

Local: aulas online e no Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste) e no Instituto Atmo Danai (Setor Hoteleiro Sul), encontros uma vez por mês. Duração: 6 módulos (encontros mensais).

Conteúdo programático e encerramento do curso com Festival Jyotish (com atendimento feito pelos alunos do curso):

Módulo I: 
· Introdução à Filosofia Védica;
· História da Astrologia Védica;
· Os ramos da Astrologia Védica;
· Diferença entre os sistemas Tropical e Sideral de Astrologia;
· Os Astros e suas influências no comportamento humano
· Lagna ou signo ascendente
· Karakas ou planetas Indicadores
· Cálculo e elaboração do mapa natal com software facilitador.

Módulo II 
· A lua e sua importância na Astrologia Védica;
· As nakshatras, estrelas do destino;
· As casas astrológicas;
· Planetas nas casas.

Módulo III 
· Os signos do Zodíaco;
· Planetas nos signos;
· Aspectos planetários;
· Yoga (combinações astrológicas)

Módulo IV 
· Astrologia e saúde;
· Astrologia Médica

· Os Doshas e os elementos
· Como determinar o humor biológico (Doshas) astrológico
· Planetas e doenças
· Astroterapia
· Tratamentos astrológicos;
· A ciência dos Mantras;

Módulo V 
· Técnicas de interpretação
· Períodos astrológicos;
· Trânsitos astrológicos;
· Ferramentas e antídotos astrológicos
· Bibliografia para pesquisa.
· Atendimentos supervisionados
· Encerramento com Agni Hotra

Anatomia do corpo humano: importante passo para conhecer a si mesmo

Conhecer a anatomia do corpo humano é um passo muito importante para conhecer a si mesmo.

Reconhecer como o corpo se sustenta, como se apoia, seus encaixes e marcas é fundamental para assumirmos a responsabilidade pela vida que vivemos.

Todas as experiências que vivemos, as agradáveis e desagradáveis, ficam registradas em nossos tecidos e quando nos movimentamos na vida, essas memórias nos ajudam a criar coerência no nosso existir. Porém registros em determinadas áreas do corpo podem alterar a anatomia e fisiologia, gerando desequilíbrio no sistema inteiro.

Valorizar o corpo é valorizar a porção de vida que eu trago em mim. A vida é sinônimo de tempo, que é sinônimo de ação.

O mundo que vivemos é consequência do nosso gesto. Para viver um mundo novo é preciso começar pelas ações cotidianas. Essa conquista milenar de gestos, que englobam tanto os instintos primitivos de sobrevivência como também os mais sublimes, par alimento da alma, representa um grandioso ganho coletivo.

No desejo de aproximar da própria alma, nós conquistamos a capacidade de personalizar e individualizar nossos gestos, construímos expressões próprias, na tentativa de sermos únicos. Cada ser compõe, assim, um universo à parte, cheio de expressão, de um desenho e de uma história particular.

O corpo, assim, é compreendido como um processo subjetivo que vai nos formando; um processo vivo e evolutivo em continua transformação e organização. Isso envolve uma complexidade de processos multidimensionais. Ao longo da vida, mudamos de forma e necessidades, estamos continuamente nos transformando, do nascimento até a morte.

De que forma, então, podemos compreender os acidentes, as situações problemáticas e maravilhosas, se não cremos mais no acaso, se não responsabilizamos os outros e tampouco à vontade divina ou aos imperativos da vida?

A resposta é VOCÊ! VOCÊ É A CAUSA DE TUDO.

Venha se conhecer através desse sofisticado sistema de captação e produção de energia, que é o seu próprio corpo.

Por Amanda Pinho (Psicóloga, Terapeuta Corporal, Instrutora de Anatomia) 

 


CURSO DE ANATOMIA METAFÍSICA COM AMANDA PINHO
📅Dias: 23, 25 e 30/07
⏰Horário: das 9h às 12h

📝 CONTEÚDO: 
– Do que é formado o corpo?
• Anatomia celular e tecidos do corpo
• Consciência e os 5 sentidos
– As estruturas e o movimento : ação x reação
• Sistema ósseo
• Sistema muscular
– A relação com o ambiente : Eu x os outros
• Sistema Respiratório
• Sistema Circulatório
• Sistema Digestivo
• Sistema excretor
– Linguagem e comunicação : Razão x emoção
• Sistema Nervoso
• Sistema Endócrino
• Sistema Reprodutor
• Sistema Energético

INVESTIMENTO: R$ 310 à vista / 2 x R$ 160 (aceitamos cheque, cartão, depósito).

INSCREVA-SE AQUI!

Dúvidas: (61) 9.9866-8686 / eventos.danai@gmail.com

Como identificar se o óleo essencial é de qualidade?

Quer saber como identificar se o óleo essencial é de qualidade? São muitas as opções disponíveis no mercado, por isso fique atento(a) a essas orientações básicas:

Dica 1 – Busque marcas de referência no mercado;

Dica 2 – Cuidado com o preço muito abaixo do mercado, você pode estar comprando gato por lebre!

Dica 3 – Atenção ao rótulo!

3.1 -Empresas que se preocupam com a qualidade, buscam certificações, selos de qualidade em produtos.  Isso dá mais segurança, pois provam a seriedade e a preocupação com seus consumidores.

Um selo importante para os consumidores de produtos naturais é o IBD, que aprova que os ingredientes são 100% naturais.

Temos também os selos que nos garante que o produto é orgânico. Para a empresa colocar este selo em seu produto, o produtor precisa ter certificação de orgânico. Isso comprava que a origem do produto tem certificação e segue todos os protocolos de qualidade.

3.2 – O rótulo precisa ter outras informações como:

– Nome da empresa;

– Nome popular da planta e o nome científico;

– Origem, (onde veio o óleo), exemplo: Brasil, França;

– Tipo de obtenção (método de extração): se foi por CO2 ou destilação a vapor, por exemplo;

– Validade;

– Número de Registro Anvisa;

– Número do Registro Responsável Técnico.

Dica 4 – Se estiver adquirindo uma sinergia, é importante que o rótulo mencione todas as substâncias que contém nela.
Dica 5 – Quanto ao recipiente: o recipiente precisa ser de vidro, na cor âmbar, azul ou verde. Isso é bastante importante, já que essas cores de vidros ajudam a preservar o óleo essencial e evitam sua oxidação.

Em resumo, se a marca de óleo oferecer todas essas informações é certo que está adquirindo um óleo de qualidade.

Por Beth Almeida (Aromaterapeuta)


 

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Inicio: 13 e 14/07 – final de semana (sáb/dom), com Beth Almeida

Local das aulas: Núcleo de Estudos Instituto Atmo Danai, SHS Qd. 6, Bl. C, Sl 903.

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Trigunas (sattva, rajas, tamas) e os efeitos sutis dos alimentos

“Dieta é tudo o que é ingerido por qualquer campo e através de qualquer sentido de percepção, sob qualquer forma da mente e qualquer forma de intelecto.” (Charak Samhita)

Este conceito deixa bem claro que o importante não é somente o alimento que comemos, mas também tudo que podemos perceber e assimilar por meio dos sentidos.

Podemos notar a manifestação de estados emocionais e suas influências em nossa alimentação em diversos momentos. Por exemplo: se você está com muita fome e sente o cheiro da sua comida favorita sendo preparada, os sentidos gustativos são estimulados e logo começará a salivar. Quando começa a andar em direção a ela, seu telefone toca, e, ao atender, recebe a notícia da morte de um parente. No mesmo instante, acaba a sua fome e toda aquela preparação do seu corpo, sistema digestivo e sensação de fome deixa de existir rapidamente.

Isso indica que tudo ao nosso redor, e não só a comida, influencia a nossa nutrição. Portanto, devemos fazer as escolhas que sejam mais adequadas se quisermos ter uma boa saúde.

A IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS, A INFLUÊNCIA DO INDIVÍDUO NA DIETA E OS FATORES RELACIONADOS COM A DIETA

“Os alimentos sustentam a vida dos seres humanos. Todas as criaturas no universo necessitam deles. Compleição, clareza, boa voz, longevidade, felicidade, alegria, nutrição, força e intelecto, todos dependem da alimentação. As ações para a realização do mundo, na vida divina e na iluminação, todas dependem da alimentação.” (Charak Samhita, Sutrasthan 27.349-350)

O Ayurveda considera vários fatores como fundamentais na escolha de uma dieta. Essa escolha deve ser coerente com o estágio de vida em que se encontra o indivíduo, e também com a sua ocupação, que pode ser sedentária, atlética ou monástica. A manifestação do fogo digestivo, chamado de agni, pode ser alta, irregular ou baixa, sendo um importante fator avaliado pelo Ayurveda frente à seleção dos alimentos em uma dieta. A prakriti (constituição individual) e o vrikriti (o que está em desequilíbrio) são determinantes na escolha dos alimentos para compor uma dieta.

A quantidade e a qualidade do alimento, por exemplo, são aspectos associados ao tipo de agni manifestado no indivíduo. O modo de preparo influenciará no tipo do efeito sutil (TRIGUNAS, o que veremos adiante) que o alimento vai exercer sobre o indivíduo. Veremos nessa mesma vertente a influência das horas do dia sobre o agni, bem como a relação entre as estações climáticas e os ciclos dos doshas.

O Ayurveda aponta combinações incompatíveis em uma dieta e também alimentos (ou condimentos) antídotos para amenizar possíveis efeitos agravadores dos atributos de outros alimentos. Quantidade, temperatura e períodos de ingestão de líquidos no agni do indivíduo são importantes fatores avaliados pelo Ayurveda, pois a ingestão excessiva de líquidos pode diminuir o agni. O local da alimentação, por sua vez, pode provocar efeitos sutis positivos e negativos nos pratos, efeitos que acabam repercutindo no corpo e no processo de digestão.

Uma dieta e digestão equilibradas dependem da alimentação e nutrição adequadas e da relação entre digestão e metabolismo. Desse modo, o Ayurveda recomenda o alimento mais fresco, da estação, sem agrotóxicos, cheio de vida e preparado na hora da refeição. A nutrição adequada é o resultado do alimento que o indivíduo come, somado a sua capacidade de digestão. Metabolismo equilibrado é a habilidade do corpo de processar todas as substâncias do alimento sem desgaste ou esforço.

Para compor uma dieta, o Ayurveda enfatiza a seleção e preparo dos alimentos, a natureza e necessidades do indivíduo e a composição, pureza, quantidade e qualidade dos alimentos.

Antes de estudarmos esses aspectos, vamos conhecer definições importantes sobre as qualidades sutis da matéria para compreendermos como as características dos alimentos influenciam o corpo.

OS TRIGUNAS (OS 3 ATRIBUTOS DA MATÉRIA)

DEFINIÇÃO DE SATTVA, RAJAS E TAMAS

As qualidades sutis da matéria abrangem sattva, que se refere à inteligência pura e promove o equilíbrio; rajas, que constitui a energia e provoca o desequilíbrio; e tamas, a substância que, por sua vez, produz a inércia. Analisaremos agora o conceito dos gunas segundo os Vedas:

“Pureza, paixão e inércia, essas qualidades, ó Arjuna, nascem da natureza e limitam aquele que habita o corpo, ó indestrutível.

Sattva, por ser desprendida de impurezas, caracteriza-se por iluminar e ser livre de doenças e por aprisionar pelo apego à felicidade e ao conhecimento, ó impecável.

Saiba que rajas tem a natureza das paixões, sendo a origem da sede (de prazeres sensuais) e do apego. Ela aprisiona rápido o encarnado, ó Arjuna, pelo apego à ação.

Porém, saiba que tamas nasce da ignorância. Ilude a todos que habitam o corpo, aprisiona com rapidez, ó Ajurna, através da indiferença, preguiça, indolência e sonolência.

Sattva vincula-se à felicidade, rajas à ação, ó Arjuna, ao passo que tamas, encobrindo o conhecimento, vincula-se à indiferença.” (Bhagavad gita, XIV).

Segundo Maharishi Mahesh Yogi, em seu comentário sobre o Bhagavad-gita, toda a criação consiste na interação dos três gunas (sattva, rajas e tamas), nascidos de prakriti (ou natureza). O processo da evolução é conduzido por esses três gunas.

Evolução significa criação, e, em seu desenvolvimento progressivo e em sua base, está a atividade. Esta necessita de rajo-guna para criar impulso, e de sattva-guna e tamo-guna para manter a direção do movimento.

A natureza de tamo-guna é frear ou retardar, mas não se deve pensar que, quando o movimento é para cima, tamo-guna está ausente. Para continuar qualquer processo, deve haver etapas, e em cada uma delas, por menor que seja em espaço e tempo, é preciso haver uma força para mantê-la e outra para fazê-la evoluir a uma nova fase. A força que a faz evoluir é sattva-guna, enquanto que tamo-guna é a que a freia ou retarda para manter o estado já produzido, para que este funciona como a base do próximo nível.

Toda a vida no campo relativo está sob a influência dos gunas. O perecível é a existência relativa e o imperecível, o Ser absoluto. Portanto, para dar-lhe a experiência direta do estado absoluto da vida, Ele pede que Arjuna “esteja livre dos três gunas”.

Independentemente do campo dos 3 gunas em que você se encontre, daí deve começar a mover-se em direção a planos mais sutis dos gunas. E, quando chegar ao plano mais sutil, saia dele, transcenda-o, esteja consigo mesmo, “possuído pelo Ser” – “livre da dualidade”, “sempre firme na pureza”, “independente de posses”.

Esta é a técnica de realização instantânea. O Senhor mostra para Arjuna um meio prático de convergir a mente ramificada para o foco do intelecto resoluto. Aí está uma técnica eficaz para levar a mente a uma condição em que todas as diferenças se dissolvem, o que leva o indivíduo ao estado de realização.

OS EFEITOS SUTIS DOS ALIMENTOS

Os alimentos podem ser classificados como sáttvicos, rajásicos e tamásicos, conforme os efeitos sutis que provocam no corpo.

ALIMENTOS SÁTTVICOS

Os alimentos sáttvicos são considerados leves, puros, frescos, de fácil digestão, de sabor suave e adocicado. São alimentos formadores dos tecidos, promovem resistência física, saúde equilibrada e longevidade.

Têm o potencial de ativar a mente superior, os bons sentimentos e o refinamento das emoções, pois estabilizam a mente, elevam a consciência e a espiritualidade. Promovem o movimento para dentro, a introversão.

A dieta vegetariana ou lactovegetariana é mais sáttvica do que a dieta à base de carnes e produtos de origem animal.

Os alimentos sáttvicos são:
– a maioria dos legumes frescos;
– grãos (recém preparados);
– leguminosas;
– leite;
– alimentos adocicados;
– ghee (manteiga clarificada sem sal);
– nozes, castanhas e sementes;
– óleos prensados a frio;
– mel e água de fonte natural.

ALIMENTOS RAJÁSICOS

Energeticamente, os alimentos rajásicos aumentam o fogo e promovem a extroversão, o movimento para fora, a criatividade, a agressão e a paixão. De modo geral, são excitantes e estimulantes do sistema nervoso.

Estimulam a energia vital e a atividade mental e são indicados para casos em que o indivíduo se encontra em um estado letárgico, inerte ou esgotado, pois o esgotamento também pode provocar a letargia. Nos textos clássicos, estes alimentos eram “indicados para guerreiros antes da batalha”.

São considerados alimentos rajásicos:
– a maioria dos alimentos fermentados;
– iogurte ou kefir;
– alho e cebola;
– todos os tipos de pimenta;
– ovos;
– queijos, ricota;
– amendoim;
– azeitonas verdes e pretas com sal;
– café, chá-mate, chá preto, chá verde, chimarrão e guaraná-do-
amazonas.

ALIMENTOS TAMÁSICOS

Caracterizam-se, de modo geral, como pesados, de difícil digestão e fermentados. Aumentam a obscuridade e confusão mental, embotando a consciência. Deprimem, induzem à inércia, impulsividade, emoções inferiores, lassidão e torpor, e provocam, ainda, o desequilíbrio, doenças e morte.

Entre os alimentos tamásicos, incluem-se:
– carnes vermelhas;
– carnes industrializadas;
– bacalhau salgado;
– queijos fermentados e de odor forte;
– pimentas, pimentão, temperos muito fortes;
– bebidas alcoólicas em geral;
– alho, alho poró e cebola.

O modo de preparo também pode atribuir um efeito sutil tamásico ao alimento, como, por exemplo, frituras, conservas, preparados em microondas, tóxicos em geral, fast food, comidas requentadas, sucos de frutas engarrafados e/ou alimentos congelados.

 

Texto por Mario JP Neto – terapeuta Ayurveda

Coordenador do curso Ayurveda Clássico – Autoconhecimento e Formação

Site oficial: www.satvayurveda.com

 


MATRÍCULAS ABERTAS:  Módulo Culinária Ayurvédica – dias 13 e 14/07

Tópicos: Culinária Ayurvédica Prática; Dietoterapia e desintoxicação ayurvédica

Com Mario JP Neto e terapeutas convidados (Atmo Danai, Daniel Sales, Dr. Gaurav Davee)

Local das aulas: Sítio Vale das Flores, Altiplano Leste, Brasília-DF

Valor: módulo avulso – R$ 520 à vista / 2 x R$ 270 / em até 18x no PagSeguro (consulte-nos) Aceitamos cartão, cheque, depósito.

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