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Massagem Abhyanga: técnica do Ayurveda que nutre os tecidos e equilibra os doshas

By agosto 20, 2018 No Comments

O termo Abhyanga vem do sânscrito e significa untar, friccionar com óleo. Essa técnica também é conhecida por snehana externo ou como Massagem Ayurvédica.


Consiste em uma massagem corporal realizada com óleos vegetais mornos, específicos para cada Dosha (biotipos psicobiológicos dentro do sistema ayurvédico). É uma técnica muito importante, pois consegue agir profundamente, equilibrando corpo-mente-energia.

 

Principais benefícios: fortalece o sistema imunológico, rejuvenesce e embeleza a pele, promove vitalidade, desintoxica os tecidos, acalma e reduz o estresse. Trata ansiedade, insônia, dores corporais, entre outros.

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Conteúdo Programático:
– Pranayamas e Meditação
– Benefícios, indicações e contra-indicações das Terapias Corporais
– Abhyanga (oleação corporal)
– Práticas de conteúdo

Dias: 25 e 26 de agosto
Horário: sábado (das 9h às 19h), domingo (das 9h às 17h)
Local: Sítio Vale das Flores, Altiplano Leste

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Valor: R$ 560,00 (à vista) ou 2x 285 | 3x 195 (parcelado)
Inclui: apostila, almoço vegetariano, certificado.